禁煙41～50日目

気がついたらキリ番の禁煙「50日」を突破です。正直今現在は禁煙をしているという感覚は無く、ただ普通に日々を過ごしているだけな感じですね笑 自分で言うのもなんですがボクは意思が強い方ではありません、む...

白髪ってなんで増えるんだと思います？正直ボクは100％遺伝だとしか思っていなかったんですよね。 白髪は増えていくもので、減ったとかそういうことは有り得ない事だと思っていました。←今だって若干そう思っ...

遂に2019/7/1から適用された禁煙の義務化。これから先、喫煙者の居場所というのが本当に限られてきます。 望まない受動喫煙の防止を目的とする改正、健康増進法というものをちょっとだけでも知っておいた...

突然ですが、ボクは園児が大好きなんです。そして末っ子は園児なのです。 その園児に臭いと言われました... タバコを吸っていた時期はたばこ臭いと何度も言われましたが... なんで？禁煙してるのに？なん...

以前、禁煙のコツとして「タバコを吸う暇を与えない」という記事を書きました。こちらの記事です⇒【禁煙8日目】ついにコツを掴んだ！？驚くべきその方法とは？ 今まで禁煙を継続が出来ている理由ってなんだろう...

ボクが「禁煙」始めた時、周り(喫煙者)からはこう言われました。 「禁煙はやめたほうがいいよ、だって太るじゃん！」 いやいや、たばこのせいで病気になったり死んじゃう事の方が嫌ですけど(笑) 「禁煙をする...

禁煙に必要不可欠なものは「継続すること」です。これがなくては禁煙は出来ません。 ではどうやって継続させるか？この答えはベビーステップを踏む事が一番簡単だと思います。 ボクも喫煙者の一人でしたが今では...

今月の始めに購入したマイブルー(myblu)、今現在も調子よく使っています。 この記事ではボクなりのマイブルー(myblu)のレビューと、マイブルー(myblu)によくあるリキッド漏れの原因につい...

喫煙者の多くはコーヒーが好きですよね。なんでですかね？ボクも喫煙していた時はコーヒーがタバコと合う気がして飲んでいました。 しかし、それは「臭い」としては相性が悪すぎるんです。これ、自分でギリギリ気...

禁煙を楽しむ？はぁ？どういう事？ そう思ったあなたはまだまだ禁煙出来る可能性があります。それはまだ禁煙を楽しんだことがないからです。 禁煙は我慢だから楽しくない、まだそう思っているんですか？ 逆転の発...