禁煙41~50日目 禁煙継続 【禁煙50日目】ボクが禁煙を続けられている理由。 2019年7月9日 気がついたらキリ番の禁煙「50日」を突破です。正直今現在は禁煙をしているという感覚は無く、ただ普通に日々を過ごしているだけな感じですね笑 自分で言うのもなんですがボクは意思が強い方ではありません、む...
禁煙41~50日目 白髪禁煙薄毛 【禁煙49日目】禁煙したら白髪が減った?逆に喫煙で白髪って増えるの? 2019年7月8日 白髪ってなんで増えるんだと思います?正直ボクは100%遺伝だとしか思っていなかったんですよね。 白髪は増えていくもので、減ったとかそういうことは有り得ない事だと思っていました。←今だって若干そう思っ...
禁煙41~50日目 禁煙 【禁煙48日目】禁煙の義務化。基本、屋内はすべて禁煙となる模様 2019年7月5日 遂に2019/7/1から適用された禁煙の義務化。これから先、喫煙者の居場所というのが本当に限られてきます。 望まない受動喫煙の防止を目的とする改正、健康増進法というものをちょっとだけでも知っておいた...
禁煙41~50日目 禁煙臭い 【禁煙47日目】末っ子に臭いと言われた件。禁煙してるのに何故? 2019年7月3日 突然ですが、ボクは園児が大好きなんです。そして末っ子は園児なのです。 その園児に臭いと言われました... タバコを吸っていた時期はたばこ臭いと何度も言われましたが... なんで?禁煙してるのに?なん...
禁煙41~50日目 コツ禁煙 【禁煙46日目】継続させるコツは振り返る事で見えてくる。 2019年6月30日 以前、禁煙のコツとして「タバコを吸う暇を与えない」という記事を書きました。こちらの記事です⇒【禁煙8日目】ついにコツを掴んだ!?驚くべきその方法とは? 今まで禁煙を継続が出来ている理由ってなんだろう...
禁煙41~50日目 太る禁煙 【禁煙45日目】禁煙 が 太る 理由。太らない ためにすること。 2019年6月28日 ボクが「禁煙」始めた時、周り(喫煙者)からはこう言われました。 「禁煙はやめたほうがいいよ、だって太るじゃん!」 いやいや、たばこのせいで病気になったり死んじゃう事の方が嫌ですけど(笑) 「禁煙をする...
禁煙41~50日目 禁煙継続 【禁煙44日目】継続するためのマインド。目標一つで変わります。 2019年6月26日 禁煙に必要不可欠なものは「継続すること」です。これがなくては禁煙は出来ません。 ではどうやって継続させるか?この答えはベビーステップを踏む事が一番簡単だと思います。 ボクも喫煙者の一人でしたが今では...
禁煙41~50日目 マイブルー 【禁煙43日目】マイブルー(myblu)のレビューとリキッド漏れ原因 2019年6月23日 今月の始めに購入したマイブルー(myblu)、今現在も調子よく使っています。 この記事ではボクなりのマイブルー(myblu)のレビューと、マイブルー(myblu)によくあるリキッド漏れの原因につい...
禁煙41~50日目 口臭禁煙 【禁煙42日目】喫煙者のタバコとコーヒーの臭い。口臭対策で禁煙をする。 2019年6月21日 喫煙者の多くはコーヒーが好きですよね。なんでですかね?ボクも喫煙していた時はコーヒーがタバコと合う気がして飲んでいました。 しかし、それは「臭い」としては相性が悪すぎるんです。これ、自分でギリギリ気...
禁煙41~50日目 楽しむ禁煙 【禁煙41日目】禁煙のコツは「耐える」事ではなく、楽しむ事。 2019年6月18日 禁煙を楽しむ?はぁ?どういう事? そう思ったあなたはまだまだ禁煙出来る可能性があります。それはまだ禁煙を楽しんだことがないからです。 禁煙は我慢だから楽しくない、まだそう思っているんですか? 逆転の発...