禁煙生活

ボクには5人の子ども達がいます。大切な宝物です。 喫煙について調べていくうちに思う事がたくさんあります。ボクはついこの間まで喫煙者でした。部屋でもたばこを吸っていましたし、デパートでも喫煙所にまっし...

タバコを吸うとイライラがなくなり、ストレス解消になる。最初に言っておきますがこれは大きな勘違いなんです。 ストレスがなくなるなんてことはありません、逆に体には大きなストレスとなっています。 実はこの...

禁煙を続けて思ったことはた～くさんありますが、禁煙について調べて知らなかったことも多くありました。 これは禁煙を続けていなければ思わなかったこと、禁煙を続けていなければ調べようとも思わなかったことだ...

ズバリ言います。薄毛が気になるならたばこは辞めましょう。禁煙すべきです。 ニコチンによる血管収縮は頭皮にも影響を及ぼすことが分かっているのです。 こんな経験はありませんか？ 喫煙コーナーや喫煙所でた...

気がついたらキリ番の禁煙「50日」を突破です。正直今現在は禁煙をしているという感覚は無く、ただ普通に日々を過ごしているだけな感じですね笑 自分で言うのもなんですがボクは意思が強い方ではありません、む...

白髪ってなんで増えるんだと思います？正直ボクは100％遺伝だとしか思っていなかったんですよね。 白髪は増えていくもので、減ったとかそういうことは有り得ない事だと思っていました。←今だって若干そう思っ...

遂に2019/7/1から適用された禁煙の義務化。これから先、喫煙者の居場所というのが本当に限られてきます。 望まない受動喫煙の防止を目的とする改正、健康増進法というものをちょっとだけでも知っておいた...

突然ですが、ボクは園児が大好きなんです。そして末っ子は園児なのです。 その園児に臭いと言われました... タバコを吸っていた時期はたばこ臭いと何度も言われましたが... なんで？禁煙してるのに？なん...

以前、禁煙のコツとして「タバコを吸う暇を与えない」という記事を書きました。こちらの記事です⇒【禁煙8日目】ついにコツを掴んだ！？驚くべきその方法とは？ 今まで禁煙を継続が出来ている理由ってなんだろう...

ボクが「禁煙」始めた時、周り(喫煙者)からはこう言われました。 「禁煙はやめたほうがいいよ、だって太るじゃん！」 いやいや、たばこのせいで病気になったり死んじゃう事の方が嫌ですけど(笑) 「禁煙をする...