AZAMA式ダイエット法を伝授します(-_-)
どーも、AZAMAです( ̄▽ ̄)
メチャクチャ上からものを言ってすみません(/_;)
そんなたいそうな事ではないですが参考程度に、、、
その前に、これ☟知ってますか?
ナイス.jpg
そうです、カップヌードルナイスですな(*´з`)
もうこれ、かなりナイス!
しっかりした味なのに糖質もカロリーもキッチリOFF
神デス('ω')
さて、AZAMA式ダイエット法ですが
何回も言いますが、大したことありません。
朝ごはんをたらふく制限なしで食べて
寝るまで逃げ切るっっ
ただそれだけです(゚∀゚)
やっぱり食べられないのはストレスがMAXになるので
朝食べる!
夜食べたくなったら
朝食べれる、、、と言い聞かすと我慢できますよ(^o^)丿
夜食べなくなる=瘦せる!?
この式を完成させました( ゚Д゚)ドヤア
お試しあれィ(=゚ω゚)ノ
以上、AZAMAでした( ̄▽ ̄)/
あざまがTwitterで待ってます!!
禁煙生活
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