【ダイエット日記】灼熱の10日目、、、、

好きな人には待っていた季節かもしれません????
私はやはり暑いのは苦手です????
そして今日はボランティアのBBQ、、、、
暑い日に何故食材を熱くして食べるのか、、、、
いや、美味しいですよ
ただね、、
暑いんですよ????
汗はかくし、日焼けはするし
ビール????(お酒)は飲めないし????
ってな感じで(?)汗をかなり放出した一日でした⤵

こんばんわ❗❗
AZAMAです✋????
電池も無事購入し、体重計が生き返ったのでコチラ⇩
729.jpg
どぉぉーーーですか
個人的にはもっと減ってるかなとも思える
汗の量だったんですが、やはり
熱中症が怖いので水分補給はこまめに取りました????
ぶっ倒れたらどーしようもないですもんね✊
さあ❗
明日もガンバルマン????
以上、AZAMAでした( ̄▽ ̄)/

あざまがTwitterで待ってます!!
禁煙生活
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